5月25日是天下护肤日，北京地坛病院皮肤科副主任医师刘静特来解答防晒误区：维C真的会吸光变黑吗？光敏性食品必需完整忌口？物理防晒和化学防晒该怎样挑选？快随着专家一同进修美白常识吧~

　　防晒秘笈就是三个字：遮、涂、吃。一，遮：不管好天仍是阴天都需求防晒。第二，涂：涂抹防晒品。敏感肌的人倡议利用物理防晒品金年会金字招牌在线入口，次要是指：二氧化钛和氧化锌类产物。油痘肌的人倡议挑选化学防晒品。牢记，长工夫户外举动需求2-3小时补涂一次。三，吃：能够恰当食用光庇护剂，好比：胡萝卜、南瓜等富含糊萝卜素的食品。胡萝卜素转换为维生素A，削减紫外线对皮肤的损伤。

　　有人说不喝维C水，由于维C吸光皮肤会变黑。还碰到一些患者不吃油麦菜、蒲公英、芹菜等光敏性食品，不过出怕变黑。抛开剂量谈毒性，都是“耍地痞”。所谓的吸光药物和食品含有光敏物资，会让皮肤对光芒更敏感。日晒后发生光化学反响，也就是光敏反响。实在，吃光敏性食品和药物想要变黑需求大批的食用和较多的日照。如许金年会金字招牌在线入口，才气满意光敏反响前提。维C不含有光敏身分，以是不克不及够呈现吸光一说。

　　刘静，医学博士，皮肤性病科副主任医师，十余年来不断努力于各类皮肤性病、美容性皮肤病的临床诊疗事情，具有丰硕的临床经历，善于湿疹皮炎，，皮肤过敏，激光美容，皮肤影象，银屑病，，脱发，梅毒，HPV传染，疱疹等皮肤疾病；不断实践操纵各类激光、光子、微波、冷冻、光动力、打针美容等各类医治，具有丰硕的医治经历，科研方面不断努力于湿疹皮炎、金年会金字招牌信誉至上、过敏性皮肤病、梅毒等疾病的研讨事情，并揭晓多篇相干研讨论文。